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Musica: Tecnica alargamiento del pene agrandar pene sexo metodo gratis agrandar pene |
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 La cuestion del alargamiento del pene posee muchusima fascinacion para muchos hombres, pero nuestros mejores esfuerzos deben dirigirse a estar comodos con nuestras percepciones de si mismos y del tamaño del pene, y no concentrandonos en intentar encontrar maneras de agrandar nuestros organos sexuales. +18
El tamaño del pene, Metodos para agrandar el pene, Posturas o Posiciones La
técnica quirúrgica consiste en el alargamiento del pene
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TECNICA UNO
Este simple ejercicio, practicado durante 5 días a la semana, permitirá a un
hombre que, por ejemplo, tiene un pene en erección de 15 cm., añadir entre 2 a
8 cm. de longitud a su pene (medido desde arriba, de la punta a la pelvis)
creciendo también proporcionalmente en grosor. Durante aproximadamente un mes
el crecimiento aparentemente será poco o nulo. Durante el segundo o tercer mes
un aumento de 5 o más cm. no será extraño.
1 - Cuando su pene esté SEMIERECTO haga el signo de “OK” con el pulgar y el
índice de su mano izquierda. Con esta mano, apriete fuertemente alrededor de la
base de su pene.
2 - Ahora, empezando desde la base, estire el pene suavemente pero con firmeza.
Estire hacia abajo y hacia fuera. Tendría que seguir estando en un estado de
semierección. Asegúrese de tocar a lo largo de todo el pene desde la base
hasta el glande. Observe que el glande se expande debido a la sangre.
3 - Cambie a la mano derecha y haga lo mismo, empezando por la base y estirando
hacia abajo y hacia el glande. Alterne las dos manos en un suave movimiento rítmico
(“ordeñe”), tocando cada parte del pene excepto la punta del glande.
Haga 200-300 ordeñes/día a fuerza media la primera semana (10 minutos).
Haga 300-500 ordeñes/día a fuerza media-máxima la siguiente semana (15
minutos).
Haga 500 o más ordeñes/día en adelante, y tan fuertes como pueda (20
minutos).
Si le sobreviene una erección durante este ejercicio apriete fuerte para
evitarla o simplemente espere hasta que desaparezca. Puede activar la circulación
después abofeteándose el pene arriba y abajo de 25 a 50 veces. Haga este
ejercicio 5 días a la semana. Recuerde mantener su pene en erección parcial.
Si siente que va a eyacular, pare de ordeñarse hasta que el impulso
desaparezca. Esto es en sí mismo un ejercicio...uno de autocontrol.
TECNICA DOS
1 - Aplique lubricante al pene flácido desde la empuñadura hasta el glande.
2 - Usando sólo el pulgar y el índice, estire el pene hacia abajo y un poco
hacia fuera. Suavemente pero con firmeza.
3 - Alterne las manos, primero una después la otra, “ordeñando”.
4 - Siga realizándolo suavemente hasta que se inche un poco, entonces hágalo
un poco más fuerte y firme.
5 - Repita esta acción 100 veces.
Durante los primeros 10 días tómeselo con calma. Pero gradualmente debería
relizar las 200 repeticiones. Estos ejercicios son los mismos tanto para hombres
circumcisos como para aquellos que no lo son. Observará que el glande se pone
muy rojo y que se hincha considerablemente. Esto es normal y bueno, y es debido
a la sangre que se fuerza dentro del glande.
TECNICA TRES
Esta es la versión “Seca” del Ordeñe. Similar a las Técnicas 1 y 2, pero
sin la lubricación.
En el ordeñe en “seco” aprieta y estira la piel pero no desliza sus dedos
sobre la piel. Cuando el pene se vuelve demasiado grande para cubrirlo de una
sola pasada, trabaje separadamente en la base y parte media del mismo.
Algunos prefieren ordeñar en “seco” por la mañana antes de levantarse
(cuando los niveles de testosterona son más altos). Si ve que su pene se
inflama, tómese un día libre.
TECNICA CUATRO
Aplíquese lubricación alrededor de todo su pene. Con su pene en un estado de
erección media, ponga un poco de vaselina en sus manos. Con su mano izquierda
haga un “ok” con sus dedos pulgar e índice. Entonces con los dedos pulgar e
índice rodee con fuerza la base de su pene. Manteniendo este agarre, deslice su
mano hacia abajo y hacia la cabeza del pene, estirando tal como se desliza
(observará que cuando haga esto el glande se expande). Repita con su mano
derecha, y continúe una y otra vez, primero una mano y después la otra.
Mantenga este movimiento de un ritmo medio a rápido.
Durante la primera semana o poco más, haga de 100 a 200 repeticiones (sobre los
10 minutos). Después de la primera semana, trate de ejercitar unos 20 minutos
cada día. Recuerde de mantener su pene en erección parcial. Si siente que va a
eyacular, pare hasta que el impulso desaparezca.
TECNICA CINCO
También se conoce por la técnica Tao. Esta técnica es para aquellos que
quieren un “capullo” (glande) más grande en su pene. Es esencialmente lo
mismo que en la Técnica Uno excepto que más despacio y con suavidad.
Use sus dedos para empujar la sangre hacia el glande y crear una presión
sostenida. Aguante esta posición momentáneamente (aproximadamente 10
segundos). Esto expandirá la capacidad de su glande de retener más sangre,
creando y aumentando la forma de campana o capullo. También puede presionar el
eje de su pene para retener y presionar la sangre en el glande. Una vez esté
duro puede dejar de apretar. Repítalo tantas veces como quiera (pero no exceda
los 10 minutos).
Ejercicios de Estiramiento del pene
Después del precalentamiento, proceda a realizar los ejercicios de
estiramiento. Apretar y estirar su pene regularmente puede producir aumentos de
tamaño increíbles, igual que el ejercitar los músculos los hace crecer. Estos
ejercicios estirarán su pene, al mismo tiempo que expandirán el tejido eréctil.
Estos son los ejercicios para alargar su pene en su estado flácido y erecto.
Escoja una de estas técnicas de estiramiento para incluirla en su programa de
trabajo.
TECNICA UNO
Si realmente quiere agrandar su pene, ésta es la técnica que todo el mundo
asegura infalible. Puede realizarla tanto de pie como sentado.
1. Con el pene en estado flácido y con una mano coja firmemente alrededor de la
cabeza de su pene. Preste atención en no cortar demasiado la circulación.
2. Estire su pene hacia fuera justo en frente de usted. Estírelo tanto como
pueda sin que cause daño o incomodidad. Manténgalo así durante 5 minutos.
Después de cada minuto, estírelo un poco más hacia fuera.
3. Relájese por un minuto. “Tuerza” su pene en un movimiento circular unas
30 veces. Esto ayuda a activar la circulación.
4. Repita el paso 2 otras 4 veces, excepto que estire su pene en direcciones
diferentes cada vez...arriba, abajo, a la izquierda y a la derecha. Después de
cada estiramiento de 5 minutos repita el paso 3.
5. Después de completar 5 estiramientos (de 5 minutos cada uno), estire su pene
hacia fuera y en frente de usted una vez más. Dese un estiramiento de 1 minuto
largo y 10 ligeros tirones hacia fuera, no demasiado fuertes.
Estirar el pene con sus manos produce el mismo resultado que con los sistemas de
pesas tradicionales. La mejor manera de usar su mano es aplicar la mayor parte
de la presión en todas partes excepto en el nervio dorsal, que es ese nervio
tan delgado que va hasta la punta del pene. No hay nada de malo en tener una
manera propia de cojerse el pene, dónde puede y dónde no puede aplicar presión.
Una vez más, NO APRIETE DEMASIADO, sino podría cortar la circulación.
Este ejercicio le asegura un pene más largo en tan sólo 2 semanas, pero dentro
de 3 o 4 meses será realmente notable
Control de la eyaculacion precoz
Antes que nada se debe saber que un hombre de cada 3 eyacula más rápido de lo
que quiere, y que la vasta mayoría de hombres algunas veces eyacula demasiado
deprisa. Así que si esto es lo que le sucede, no está usted solo.
Aqui siguen algunos consejos y ejercicios que le ayudarán a aprender a
controlar este problema:
Para empezar, podría beber un vaso de vino antes de hacerlo. El alcohol puede
relajarlo justo lo suficiente para retardar su eyaculación. O está la vieja práctica
de masturbarse unas pocas horas antes de hacer el amor. Si se “ocupa de lo
suyo” temprano, tardará más en eyacular cuando sea el momento de hacerlo con
su pareja.
Puede aprender a tolerar largos períodos de placer sexual sin eyacular una vez
aprenda a reconocer los síntomas que preceden al orgasmo. Hay una ejercicio que
puede probar llamado el “1 a 10”. Imagine que la escala de placer va del 1
al 10: 1 es cuando empieza a sentirse excitado; 10 tiene el orgasmo y eyacula.
Entonces 9, el punto justo antes del orgasmo, es su punto de no retorno. Pruebe
a masturbarse. Cuando alcanze su punto mágico 8 pare y deje que su ansia de
eyacular disminuya. Entonces empieze a masturbarse otra vez. Haga esto algunas
veces. Mastúrbese, pare, mastúrbese. Al cabo de 15 minutos puede eyacular (si
quiere). Repita esta técnica hasta que sea capaz de disfrutar de su excitación
sin eyacular durante 15 minutos.
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